မျက်နှာကိုပဲ ဂရုစိုက်ရင်း ငွေတွေ အများအပြား အသုံးပြုကြပေမဲ့ လည်ပင်းကို ဂရုစိုက်ဖို့ မေ့လျှော့နေတတ်ကြပါတယ်။
မိတ်ကပ်လိမ်းရင်တောင် လည်ပင်းကိုလိမ်းပေးဖို့ မေ့တတ်ကြသူတွေရှိပါတယ်။ ဒီတော့ မျက်နှာပဲဖြူပြီး လည်ပင်းကြီးမည်းနေရင်လည်း အဆင်မပြေပါဘူး။
လည်တိုင်ဖြူဖြူ လေးကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ သဘာဝနည်းလမ်းကို အသုံးပြုရအောင်ပါ။
ပထမနည်း
မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း အုန်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ ဇွန်း
ပြုလုပ်နည်း – ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုရောပြီး လည်ပင်းပေါ်မှာ ပွတ်လိမ်းပေးရမှာပါ။ ပြီးရင် ၁၀ မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေနွေးနဲ့ ဆေးချပါ။ ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်မှာဖြစ်လို့ အသားအရေ ဖြူဝင်းစိုပြေလာမှာပါ။
ဒုတိယနည်း
ပါဝင်ပစ္စည်း စန္ဒကူး နံ့သာမှုန့် (သို့) ရွှံ့စေးမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း သံပုယိုသီး (သို့) သံပုရာသီး တစ်ခြမ်း (အရည်ညှစ်) နို့အေး လိုအပ်သလောက်
ပြုလုပ်နည်း – ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို ရောမွှေလိုက်ပါ။ နို့အေးကိုတော့ လိုသလောက်ထည့်ပါ။ အရည်ကို ပျစ်ပျစ်လေးဖြစ်အောင်လုပ်ရမှာဖြစ်ပြီးတော့ လည်ပင်းမှာ လိမ်းပေးရမှာပါ။ ပြီးရင် ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပြီး ခြောက်အောက်ထားပါ။
အဲဒီနောက် ရေနွေးနဲ့ ဆေးချပါ။ အသားအရေ ခြောက်နေတယ်ခံစားရရင် Moisturiser လိမ်းပေးပါ။ တစ်ပတ်ကို ၂ ကြိမ်လုပ်ပါ။ တစ်လအတွင်း သိသာလာမှာဖြစ်ပါတယ်။
Credit – မူရင်းရေးသူ
Zawgyi ဖြင့်ဖတ်ပါ
လညျတိုငျဖွူဖွူ လေးကိုပိုငျဆိုငျနိုငျဖို့ သဘာဝနညျးလမျး
မကြျနှာကိုပဲ ဂရုစိုကျရငျး ငှတှေေ အမြားအပွား အသုံးပွုကွပမေဲ့ လညျပငျးကို ဂရုစိုကျဖို့ မေ့လြှော့နတေတျကွပါတယျ။
မိတျကပျလိမျးရငျတောငျ လညျပငျးကိုလိမျးပေးဖို့ မေ့တတျကွသူတှရှေိပါတယျ။ ဒီတော့ မကြျနှာပဲဖွူပွီး လညျပငျးကွီးမညျးနရေငျလညျး အဆငျမပွပေါဘူး။
လညျတိုငျဖွူဖွူ လေးကိုပိုငျဆိုငျနိုငျဖို့ သဘာဝနညျးလမျးကို အသုံးပွုရအောငျပါ။
ပထမနည်း
မုန႔်ဖုတ်ဆိုဒါ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း အုန်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ ဇွန်း
ပွုလုပျနညျး – ပါဝငျပစ်စညျးအားလုံးကိုရောပွီး လညျပငျးပေါျမှာ ပှတျလိမျးပေးရမှာပါ။ ပွီးရငျ ၁၀ မိနဈလောကျထားပွီး ရနှေေးနဲ့ ဆေးခပြါ။ ဆဲလျသတှေကေို ဖယျရှားပေးနိုငျမှာဖွဈလို့ အသားအရေ ဖွူဝငျးစိုပွလောမှာပါ။
ဒုတိယနည်း
ပါဝငျပစ်စညျး စန်ဒကူး နံ့သာမှုန့ျ (သို့) ရှံ့စေးမှုန့ျ လကျဖကျရညျဇှနျး ၁ ဇှနျး သံပုယိုသီး (သို့) သံပုရာသီး တဈခွမျး (အရညျညှဈ) နို့အေး လိုအပျသလောကျ
ပွုလုပျနညျး – ပါဝငျပစ်စညျးအားလုံးကို ရောမှလေိုကျပါ။ နို့အေးကိုတော့ လိုသလောကျထည့ျပါ။ အရညျကို ပစြျပစြျလေးဖွဈအောငျလုပျရမှာဖွဈပွီးတော့ လညျပငျးမှာ လိမျးပေးရမှာပါ။ ပွီးရငျ ၁၅ မိနဈလောကျထားပွီး ခွောကျအောကျထားပါ။
အဲဒီနောကျ ရနှေေးနဲ့ ဆေးခပြါ။ အသားအရေ ခွောကျနတေယျခံစားရရငျ Moisturiser လိမျးပေးပါ။ တဈပတျကို ၂ ကွိမျလုပျပါ။ တဈလအတှငျး သိသာလာမှာဖွဈပါတယျ။
Credit – မူရငျးရေးသူ