ရေချိုးခန်းထဲမှာထားရင် ကောင်းတာထက် ဆိုးကျိုးတွေကို ပိုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ပစ္စည်း (၇)မျိုးရှိပါတယ်။
၁။ မိတ်ကပ်ဘရပ်
မိတ်ကပ်ဘရပ်တွေကို မှန်မှန်သန့်ရှင်းပေးဖို့နဲ့ ဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုမဖြစ်အောင် စနစ်တကျခြောက်သွေ့စေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ဘရပ်တွေကို ဆေးကြောပြီးတာနဲ့ ခြောက်သွေ့တဲ့နေရာမှာ ခွက်တစ်ခွက်ထဲထည့်ထားတာက ပိုကောင်းပါတယ်၊
ရေချိုးခန်းထဲက ပူနွေးစိုစွက်တဲ့လေထုက မှိုနဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ ပျံ့နှံ့စေဖို့ အားပေးပါတယ်။
သွားတိုက်တံလိုပဲ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေ ကပ်ညှိနေနိုင်တာကြောင့် ရေချိုးခန်းထဲမှာ မထားသင့်ပါဘူး။
၂။ ရေမွှေး
အမွှေးအကြိုင်တွေကို ရေချိုးခန်းထဲမှာ သိမ်းဆည်းခြင်းက သူတို့ရဲ့ မော်လီကျူးဖွဲ့စည်းပုံကို ပျက်စီးစေပြီး ၎င်းတို့အား အချဉ်ပေါက်စေပါတယ်။
သင်နှစ်သက်တဲ့ ရေမွှေးကို ကြာရှည်ထိန်းသိမ်းထားချင်ရင် ရေချိုးခန်းအပြင်ဘက်က ဗီဒိုထဲမှာ သိမ်းဆည်းထားပါ။
၃။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါ
သင်အသုံးပြုတဲ့ ရေလဲပုဝါတွေကို ရေချိုးခန်းထဲမှာ ထားတာ မကောင်းပါဘူး ။
နွေးထွေးမှုနဲ့ စိုထိုင်းမှုက ရေချိုးခန်းကို ဘက်တီးရီးယားတွေအတွက် မွေးမြူရေးမြေအဖြစ် ပြုလုပ်ပေးပါတဘ်။
မျက်နှာသုတ်ပုဝါတွေမှာ ပိုးမွှားတွေကပ်ညှိပြီး နောက်ပိုင်းမှာ ကျွန်မတို့ရဲ့အရေပြားကို ပိုးမွှားတွေ လွှဲပြောင်းပေးပါလိမ့်မယ်။
အကောင်းဆုံးကတော့ towels တွေကို ၃ကြိမ်သုံးပြီးရင် လျှော်ဖွပ်သင့်ပါတယ်။ နောက်တစ်ခေါက် ပြန်မသုံးခင် လုံးဝခြောက်သွေ့နေအောင် လုပ်သင့်ပါတယ်။
၄။ Razors
ရေငွေ့နဲ့ စိုထိုင်းဆတည်ဆောက်ခြင်းက သင့်အရေပြားကို ပျက်စီးစေနိုင်တဲ့ ဓါးသွားတွေကို သံချေးတတ်စေနိုင်ပါတယ်။
စနစ်တကျ သန့်ရှင်းပြီး ခြောက်သွေ့စေရင်တောင် စိုထိုင်းတဲ့ ရေချိုးခန်းပတ်ဝန်းကျင်မှာ သိုလှောင်ထားခြင်းက သင့်ရဲ့ သင်တုန်းဓါး သက်တမ်းကို တိုစေပါလိမ့်မယ်။
၅။ Face creams
သင့်အသားအရေခရမ်ဘူးကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် မပိတ်ထားတဲ့အခါ ရေချိုးခန်းထဲက စိုစွက်တဲ့လေထုက ယားယံခြင်း (သို့) ဝက်ခြံတွေကို ဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ကြီးထွားစေပါတယ်။
ပြီးတော့ သင်ရေပူနဲ့ ချိုးတဲ့အချိန်တိုင်း အပူက ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို သီးခြားစီဖြစ်စေပါတယ်။
သင့် skin care တွေကို သိမ်းဆည်းဖို့ အကောင်းဆုံးနေရာက ရေချိုးခန်းအပြင်ဘက်က ခြောက်သွေ့တဲ့ အံဆွဲ (သို့) ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
၆။ သင့်ရဲ့ဖုန်း
အိမ်သာတတ်ချိန် ဖုန်းအသုံးပြုခြင်းက အကြံကောင်းမဟုတ်ပါဘူး။ ထို့အပြင် ဖုန်းကို ရေချိုးခန်းထဲ ယူသွားခြင်းကလည်း safe မဖြစ်ပါဘူး။
၇။ သွားတိုက်တံ
အိမ်သာကို အဖုံးဖွင့်လိုက်တာနဲ့ ပိုးမွှားတွေက ၁၅ပေအထိ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပြီး ဘက်တီးရီးယားက သင့်သွားတိုက်တံတစ်လျှောက်လုံးမှာ ကပ်ညှိနေပါလိမ့်မယ်။
သွားဆရာဝန်တွေက သင့်သွားတိုက်တံကို တတ်နိုင်သမျှ အိမ်သာနဲ့ ဝေးတဲ့နေရာမှာ၊ လုံးဝခြောက်သွေ့တဲ့ နေရာမှာထားဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။
Credit: မူရင်းရေးသူ
Zawgyi ဖြင့်ဖတ်ပါ
ရခြေိုးခနျးထဲမှာ မထားသင့ျတဲ့ပစ်စညျး (၇)မြိုး
ရခြေိုးခနျးထဲမှာထားရငျ ကောငျးတာထကျ ဆိုးကြိုးတှကေို ပိုဖွဈစနေိုငျတဲ့ ပစ်စညျး (၇)မြိုးရှိပါတယျ။
၁။ မိတ်ကပ်ဘရပ်
မိတျကပျဘရပျတှကေို မှနျမှနျသန့ျရှငျးပေးဖို့နဲ့ ဘကျတီးရီးယားကွီးထှားမှုမဖွဈအောငျ စနဈတကခြွောကျသှေ့စဖေို့ အရေးကွီးပါတယျ။
ဘရပျတှကေို ဆေးကွောပွီးတာနဲ့ ခွောကျသှေ့တဲ့နရောမှာ ခှကျတဈခှကျထဲထည့ျထားတာက ပိုကောငျးပါတယျ၊
ရခြေိုးခနျးထဲက ပူနှေးစိုစှကျတဲ့လထေုက မှိုနဲ့ ဘကျတီးရီးယားတှေ ပြံ့နှံ့စဖေို့ အားပေးပါတယျ။
သှားတိုကျတံလိုပဲ ဘကျတီးရီးယားပိုးမှားတှေ ကပျညှိနနေိုငျတာကွောင့ျ ရခြေိုးခနျးထဲမှာ မထားသင့ျပါဘူး။
၂။ ရေမွွေး
အမှေးအကွိုငျတှကေို ရခြေိုးခနျးထဲမှာ သိမျးဆညျးခွငျးက သူတို့ရဲ့ မောျလီကြူးဖှဲ့စညျးပုံကို ပကြျစီးစပွေီး ၎င်းငျးတို့အား အခဉြျပေါကျစပေါတယျ။
သငျနှဈသကျတဲ့ ရမှေေးကို ကွာရှညျထိနျးသိမျးထားခငြျရငျ ရခြေိုးခနျးအပွငျဘကျက ဗီဒိုထဲမှာ သိမျးဆညျးထားပါ။
၃။ မၾက်ႏွာသုတ်ပုဝါ
သငျအသုံးပွုတဲ့ ရလေဲပုဝါတှကေို ရခြေိုးခနျးထဲမှာ ထားတာ မကောငျးပါဘူး ။
နှေးထှေးမှုနဲ့ စိုထိုငျးမှုက ရခြေိုးခနျးကို ဘကျတီးရီးယားတှအေတှကျ မှေးမွူရေးမွအေဖွဈ ပွုလုပျပေးပါတဘျ။
မကြျနှာသုတျပုဝါတှမှော ပိုးမှားတှကေပျညှိပွီး နောကျပိုငျးမှာ ကြှနျမတို့ရဲ့အရပွေားကို ပိုးမှားတှေ လှဲပွောငျးပေးပါလိမ့ျမယျ။
အကောငျးဆုံးကတော့ towels တှကေို ၃ကွိမျသုံးပွီးရငျ လြှောျဖှပျသင့ျပါတယျ။ နောကျတဈခေါကျ ပွနျမသုံးခငျ လုံးဝခွောကျသှေ့နအေောငျ လုပျသင့ျပါတယျ။
၄။ Razors
ရငှေေ့နဲ့ စိုထိုငျးဆတညျဆောကျခွငျးက သင့ျအရပွေားကို ပကြျစီးစနေိုငျတဲ့ ဓါးသှားတှကေို သံခြေးတတျစနေိုငျပါတယျ။
စနဈတကြ သန့ျရှငျးပွီး ခွောကျသှေ့စရေငျတောငျ စိုထိုငျးတဲ့ ရခြေိုးခနျးပတျဝနျးကငြျမှာ သိုလှောငျထားခွငျးက သင့ျရဲ့ သငျတုနျးဓါး သကျတမျးကို တိုစပေါလိမ့ျမယျ။
၅။ Face creams
သင့ျအသားအရခေရမျဘူးကို တငျးတငျးကပြျကပြျ မပိတျထားတဲ့အခါ ရခြေိုးခနျးထဲက စိုစှကျတဲ့လထေုက ယားယံခွငျး (သို့) ဝကျခွံတှကေို ဖွဈစတေဲ့ ဘကျတီးရီးယားတှကေို ကွီးထှားစပေါတယျ။
ပွီးတော့ သငျရပေူနဲ့ ခြိုးတဲ့အခြိနျတိုငျး အပူက ပါဝငျပစ်စညျးတှကေို သီးခွားစီဖွဈစပေါတယျ။
သင့ျ skin care တှကေို သိမျးဆညျးဖို့ အကောငျးဆုံးနရောက ရခြေိုးခနျးအပွငျဘကျက ခွောကျသှေ့တဲ့ အံဆှဲ (သို့) ရခေဲသတေ်တာထဲမှာ ဖွဈပါတယျ။
၆။ သင့်ရဲ႕ဖုန်း
အိမျသာတတျခြိနျ ဖုနျးအသုံးပွုခွငျးက အကွံကောငျးမဟုတျပါဘူး။ ထို့အပွငျ ဖုနျးကို ရခြေိုးခနျးထဲ ယူသှားခွငျးကလညျး safe မဖွဈပါဘူး။
၇။ သွားတိုက်တံ
အိမျသာကို အဖုံးဖှင့ျလိုကျတာနဲ့ ပိုးမှားတှကေ ၁၅ပအေထိ ပြံ့နှံ့သှားနိုငျပွီး ဘကျတီးရီးယားက သင့ျသှားတိုကျတံတဈလြှောကျလုံးမှာ ကပျညှိနပေါလိမ့ျမယျ။
သှားဆရာဝနျတှကေ သင့ျသှားတိုကျတံကို တတျနိုငျသမြှ အိမျသာနဲ့ ဝေးတဲ့နရောမှာ၊ လုံးဝခွောကျသှေ့တဲ့ နရောမှာထားဖို့ အကွံပွုထားပါတယျ။
Credit: မူရငျးရေးသူ