သင့္ကိုတစ္မိနစ္အတြင္းအိပ္ေမာက်ေစမယ့္နည္းလမ္းေကာင္း 1

သင့္ကိုတစ္မိနစ္အတြင္းအိပ္ေမာက်ေစမယ့္နည္းလမ္းေကာင္း

June 1, 2019 Thuta Star 0

တခါတရံ ကြ်န္မတို့ဟာ စိုးရိမ္ပူပန္မွုမ်ားေနျခင္းေျကာင့္ ျဖစ္ေစ၊နက္ျဖန္အေရးျကီးအစည္းအေ၀းရွိလို့ ျဖစ္ေစ ညအိပ္မေပ်ာ္တာမ်ိဴးရွိတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း ေစာေစာအိပ္ေပ်ာ္မွသာ ေနာက္ေန့မနက္ေစာေစာထနိုင္ျပီး ေန့စဥ္လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို လုပ္ေဆာင္နုိင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဴးမွာဆိုရင္ ေအာက္ပါ ၄-၇-၈ နည္းလမ္းကိုအသံုးျပဳျကည့္ပါ။ -နွာေခါင္းနွစ္ဖက္ဆီကေန ေလကိုျဖည္းျဖည္းခ်င္း ၄စကၠန့္စာ ရွုသြင္းပါ။ -ထို့ေနာက္ ၇စကၠန့္ျကာ အသက္ေအာင့္ပါ။ -ျပီးေနာက္ ပါးစပ္ကေန […]

သိန္​းတစ္​​သာင္​းခ​ြဲထီ​ေပါက္ေပမယ့္ က​ြမ္းယာဆက္ေရာင္းမယ့္​ ဇနီးေမာင္ႏွံ 2

သိန္​းတစ္​​သာင္​းခ​ြဲထီ​ေပါက္ေပမယ့္ က​ြမ္းယာဆက္ေရာင္းမယ့္​ ဇနီးေမာင္ႏွံ

June 1, 2019 Thuta Star 0

၄ ႀကိမ္ေျမာက္ က်ပ္သိန္း တစ္ေသာင္းခြဲ ေအာင္ဘာေလထီဆုႀကီးကို မႏၲေလးၿမိဳ႕ ျမရည္နႏၵာရပ္ကြက္ ဗ ၂၃ ထဲက ပြင့္သစ္ကြမ္းယာဆိုင္ ပိုင္ရွင္ဇနီးေမာင္ႏွံက ဆြတ္ခူးသြားပါတယ္။ မႏၲေလးၿမိဳ႕ ျမရည္နႏၵာရပ္ကြက္ ဗ ၂၃ မွာ ေနထုိင္တဲ့ ပြင့္သစ္ကြမ္းယာ ဆုိင္ပုိင္ရွင္ေတြျဖစ္တဲ့ ကုိ၀င္းေက်ာ္နဲ႔ မသီတာေအးတုိ႔ဟာ ေမလလဆန္းပိုင္းထဲက အၿမဲထိုးေနက် […]

တရက္ေတာ့ မနက္ထည့္ေပးလိုက္တဲ႔ ထမင္းဟင္း ညေန ေက်ာင္းဆင္းလို႔ ထမင္းဗူးေဆးခ်ိန္ အရမ္းနံေနတာ မသကၤာလို႔ ေရေႏြးပူနဲ႔ ျပဳတ္လိုက္ေသာအခါ 3

တရက္ေတာ့ မနက္ထည့္ေပးလိုက္တဲ႔ ထမင္းဟင္း ညေန ေက်ာင္းဆင္းလို႔ ထမင္းဗူးေဆးခ်ိန္ အရမ္းနံေနတာ မသကၤာလို႔ ေရေႏြးပူနဲ႔ ျပဳတ္လိုက္ေသာအခါ

June 1, 2019 Thuta Star 0

အေတြ႔အႀကံဳေလးမွ်ေဝပါရေစရွင့္ ေမေမတို႔ေရ … ေက်ာင္းဖြင့္ခါနီးျပီဆိုေတာ့ သားငယ္သမီးငယ္တို႔ေက်ာင္းတက္ဖို႔ လိုအပ္တာေတြ ဝယ္စုေနၾကျပီေပါ့ေႏွာ္… ကေလးထမင္းဗူးဝယ္ရင္ ပံုထဲက ဗူးမ်ဳိးမဝယိမိပါေစနဲ႔ေႏွာ္… မႏွစ္က က်မသမီးအတြက္ frozen တဗူး hello kitty တဗူး ဝယ္ေပးဖူးပါတယ္ ေစ်းလဲခ်ဳိ ခ်စ္စရာေလးမို႔ ၂ ဗူး အလဲအလွယ္ထည့္ရင္း တလေလာက္ေနမွ သတိထားမိပါတယ္ […]

ႏွစ္ ခြျဖစ္ လို႔ ျဖတ္လိုက္ ရတာေတြ ခုမွ ႏွေမ်ာ လိုက္တာ... 4

ႏွစ္ ခြျဖစ္ လို႔ ျဖတ္လိုက္ ရတာေတြ ခုမွ ႏွေမ်ာ လိုက္တာ…

June 1, 2019 Thuta Star 0

“ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ သေဘာအက်ဆံုးက ဆံပင္ပဲ” ေဆးနည္းတစ္ခု လုပ္ႀကည့္တာ ၂ ႀကိမ္တည္းနဲ႕ သိသာတယ္။ အေစာက သိခဲ့ရင္ ႏွစ္ခြျဖစ္လို႔ဆိုျပီး ညွပ္ခ်ခဲ့ရတဲ့ ဆံပင္ တစ္ထြာေက်ာ္ကို ႏွေမ်ာေနရေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူး။ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ ၂ ခ်ပ္ေလာက္ရွာ ေဘးအစြန္းႏွဖက္ကို လွီးခ် ျပီးေတာ့ အေနေတာ္တံုး။ အုန္းဆီ စစ္စစ္ကို […]

ပ႒ာန္းရြတ္တဲ့အခါ ဒိ႒ဓမၼ ဒီဘဝမွာပဲ အက်ဳိးေပးေအာင္ စံခ်ိန္ကိုက္ရြတ္ဖတ္နည္း... 5

ပ႒ာန္းရြတ္တဲ့အခါ ဒိ႒ဓမၼ ဒီဘဝမွာပဲ အက်ဳိးေပးေအာင္ စံခ်ိန္ကိုက္ရြတ္ဖတ္နည္း…

June 1, 2019 Thuta Star 0

ပ႒ာန္းရြတ္တဲ့အခါ ဒိ႒ဓမၼ ဒီဘဝမွာပဲ အက်ဳိးေပးေအာင္ စံခ်ိန္ကိုက္ရြတ္ဖတ္နည္း (၄)နည္းရိွသည္။ ၄င္းတို႔မွာ…… (၁)ခႏၶာကိုယ္ သန္႔ရွင္းေစရမည္။ (၂)အခ်ိန္မွန္မွန္ရြတ္ဖတ္ရမည္။ (၃)ပီပီသသ အသံက်ယ္က်ယ္ရြတ္ဖတ္ရမည္။ (၄)ျပီးလွ်င္ အမွ်ေဝ ေမတၱာပြားရမည္။ အဓိပၸာယ္အက်ယ္- (၁) ခႏၶာကိုယ္သန္႔ရွင္းေစရမည္။ ပ႒ာန္းရြတ္ဖတ္လွ်င္ အနီးနားရိွ နတ္ျဗဟၼာမ်ား တရားနာလာၾကသည္။ပ႒ာန္းရြတ္ဖတ္သူက နံေစာ္ေနပါလွ်င္ ပ႒ာန္းတရားနာသည့္ နတ္ျဗဟၼာတို႔က […]

ပြင့္္သစ္ကြမ္းယာဆိုင္ပိုင္ရွင္ဇနီးေမာင္ႏွံ ကိုဝင္းေက်ာ္ႏွင့္ မသီတာေအးတို႔ရဲ႔ ကံံထူးျခင္းျဖစ္ရပ္္... 6

ပြင့္္သစ္ကြမ္းယာဆိုင္ပိုင္ရွင္ဇနီးေမာင္ႏွံ ကိုဝင္းေက်ာ္ႏွင့္ မသီတာေအးတို႔ရဲ႔ ကံံထူးျခင္းျဖစ္ရပ္္…

June 1, 2019 Thuta Star 0

မႏၱေလး ၁ ဇြန္္ ေလးႀကိမ္ေျမာက္္ က်ပ္သိန္းတစ္ေသာင္းခြဲ ေအာင္ဘာေလထီဆုႀကီးကို မႏၲေလးၿမိဳ႕ ျမရည္နႏၵာရပ္ကြက္၊ ဗ(၂၃)တြင္ ေနထိုင္သည့္ ပြင့္သစ္ကြမ္းယာဆိုင္ပိုင္ရွင္ဇနီးေမာင္ႏွံ ကိုဝင္းေက်ာ္ႏွင့္ မသီတာေအးတို႔က ဆြတ္ခူးခဲ့ေၾကာင္းသိရသည္။ ထီေပါက္သူဇနီးေမာင္ႏွံံသည္ စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီး၊ထိန္ကန္ရြာေက်းရြာ ဇာတိျဖစ္ၿပီး မႏၲေလးၿမိဳ႕တြင္ ေရာက္ရွိေနထိုင္လာခဲ့သည္မွာ ၁၅ ႏွစ္ရွိၿပီျဖစ္ေသာ္လည္း ပြင့္သစ္ကြမ္းယာဆိုင္ကို ဆယ္ႏွစ္ေလာက္ရွိၿပီျဖစ္ကာ ၎တို႔တြင္ သားႏွစ္ေယာက္နဲ႔ […]

၃ရက္္ အခ်ိန္္ေပးရံုျဖင္႔ ၁၂ ေပါင္ထိက်ဖို႔ စိတ္ကူးယဥ္္ဖူးသလား 7

၃ရက္္ အခ်ိန္္ေပးရံုျဖင္႔ ၁၂ ေပါင္ထိက်ဖို႔ စိတ္ကူးယဥ္္ဖူးသလား

June 1, 2019 Thuta Star 0

သံုးရက္္ ထဲ နဲ႕ ၇ ေပါင္ ကေန ၁၂ ေလာက္ထိ ပိန္ခ်င္ပါသလား ??? side effect မရွိပဲ သဘာဝအတိုင္း အဆီက် သြယ္လ်ေစဖို႕ သင့္မွာ သည္းခံနိုင္စြမ္း ၃ ရက္ပဲ လိုအပ္ပါတယ္ 😉😉😉 အစိမ္းေရာင္ေဖ်ာ္ရည္ မ်ားနဲ႕ ၃ရက္တာ […]

သင့္ကို အသက္ ( ၇ )နွစ္ေလာက္ပိုငယ္သြားေစမယ့္ ဂ်ပန္ရိုးရာအနွိပ္ေလ့က်င့္ခန္း ( ၇ ) ခု... 8

သင့္ကို အသက္ ( ၇ )နွစ္ေလာက္ပိုငယ္သြားေစမယ့္ ဂ်ပန္ရိုးရာအနွိပ္ေလ့က်င့္ခန္း ( ၇ ) ခု…

June 1, 2019 Thuta Star 0

အသက္အရြယ္ရလာရင္မ်က္နွာရဲ့အေရျပားကတြဲက်ပါတယ္ဒါကမ်က္နွာကျကြက္သားေတြအားနည္းလာတာသာမကပဲကိုလာဂ်င္ဓာတ္ေလ်ာ့က်လာလို့လဲျဖစ္ပါတယ္။အသက္အရြယ္ျကီးျခင္းရဲ့ေနာက္တခ်က္ကေတာ့ မ်က္နွာကအရိုးေတြေရြ့ကုန္လို့ပါပဲ။ အက်ိဳးဆက္ကေတာ့မ်က္နွာကေ ဝဝါးလာျပီးပါးနဲ့ေမးေစ့ေတြေလ်ာ့တြဲလာတာပါ။ဒါေပမယ့္ဂ်ပန္လူမ်ိဳးျဖစ္တဲ့ခ်ီေယာ့ဟယရွီကဒီျပႆနာကိုရွင္းဖို့အေကာင္းဆံုးလုပ္ခဲ့ပါတယ္။မ်က္နွာမွာရွိတဲ့ေသြးတစ္ရွဴးေတြလည္ပတ္ဖို့နဲ့ဦးေခါင္းခြံကအရိုးေတြပံုမွန္အတိုင္းရွိေစဖို့ကူညီမယ့္အထူးနွိပ္နည္းကိုသိခဲ့ပါတယ္။ထိုစနစ္ကိုခိုရုဂိလို့ေခါ္ပါတယ္။ Bright Sideကထိုနွိပ္နည္းကိုမွန္မွန္ကန္ကန္နဲ့ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲဆိုတာ မ်ွေဝေပးဖို့စိတ္အားထက္သန္ေနတဲ့အတြက္ေခါင္းစဥ္ရဲ့အဆံုးမွာရွိတဲ့အပိုဆုေလးကိုအလြတ္မခံန့ဲေနာ္။ အေရးျကီးတဲ့မွတ္စု! ျကြက္သားေတြကနွစ္ျကာတာနဲ့အမ်ွေလ်ာ့လာျပီးအဆီေတြျပန့္နွံလာပါတယ္။ငယ္ရြယ္တုန္းမွာေတာ့အလြွာတခုတည္းျဖစ္ေအာင္အဆီေတြကေပါင္းသြားေပမယ့္အသက္ရလာရင္ေတာ့တေနရာတည္းမွာစုပံုသြားပါတယ္။ သင္စမလုပ္ခင္မွာမွန္ကိုယူျပီးအနွိပ္ဆီေလးလိမ္းပါ။ အဲဒါကသင္လုပ္ေနတာမွန္ရဲ့လားဆိုတာသိေစျပီးအပိုပြတ္တိုက္မွဳေတြကိုေရွာင္ေပးပါတယ္။ျပီးေတာ့သင့္အေရျပားကိုလဲသန့္စင္သင့္ပါတယ္။ ဒီနွိပ္နည္းကိုေတာ့ မ်က္နာမွာဒဏ္ရာရွိသူ နာတာရွည္ေရာဂါသည္နဲ့ေသြးျဖဴဆဲလ္မူမမွန္သူေတြစတဲ့ ENT ေရာဂါရွိသူေတြမလုပ္သင့္ပါဘူး။သင့္မ်က္နွာကိုနာက်င္မွဳမရွိေစဘဲစပ္စပ္ေလးဖိနွိပ္ရမွာပါ။ခိုရုဂိနွိပ္နည္းကမ်က္နွာအေလးခ်ိန္ကိုက်ေစပါတယ္။ ၁။ပါးကိုျမွင့္ျခင္း သင့္တံေတာင္ဆစ္ကိုစားပြဲေပါ္တင္ပါ။လက္သီးဆုပ္ပါ။မ်က္နွာမွပါးရိုးေတြကိုေလ်ွာ့ထားပါ။သင့္ျကြက္သားေတြေျပေလ်ာ့ေနေအာင္ေပါ့။ထိုအေနအထားအတိုင္း၅စကၠန့္ေနပါ။ ၂။နဖူးကိုလုပ္ျခင္း သင့္ေခါင္းကိုေနာက္သို့အနည္းငယ္ေကြးပါ။လက္သီးဆုပ္ပါ။သင့္လက္ခလယ္ျဖင့္နဖူးကိုဖိပါ။လက္ကိုအေပါ္သို့ဆက္သြားျပီးဆံပင္မွာနား ထိေရာက္သည္အထိဆြဲပါ။ထို့ေနာက္လက္ေခ်ာင္မ်ားကိုညွပ္ရိုးထိေရာက္ေအာင္လည္ပင္းမွျဖည္းျဖည္းခ်င္းေရြ့ပါ။ ၄။နဖူးကိုေခ်ာေအာင္လုပ္ျခင္း လက္သီးဆုပ္ပါ။ သင့္လက္သီးအလယ္ျဖင့္မ်က္ခံုးမွျဖည္းျဖည္းခ်င္းဆံပင္နားေရာက္တဲ့အထိပြတ္ဆြဲပါ။ အခုအရင္အေနထားအတိုင္းလက္ကိုျပန္ထားပါျပီးလွ်င္ေနာက္တေခါက္အေပါ္သို့ျပန္ဆြဲပါ။ဒီလိုနဲ့နဖူးကေခ်ာမြတ္လာမွာပါ။ […]

Miss Universe Myanmar ျပိဳင္ပြဲမွာ အလန္းစား Performance ေတြနဲ႔ ပြဲက်ေအာင္ ေဖ်ာ္ေျဖႏိုင္ခဲ့တဲ့ ေနေရႊေသြးေအာင္ 9

Miss Universe Myanmar ျပိဳင္ပြဲမွာ အလန္းစား Performance ေတြနဲ႔ ပြဲက်ေအာင္ ေဖ်ာ္ေျဖႏိုင္ခဲ့တဲ့ ေနေရႊေသြးေအာင္

June 1, 2019 Thuta Star 0

ေနေရႊေသြးေအာင္ကေတာ့ Cover Song ေတြနဲ႔ ပရိသတ္ေတြကို စိတ္ဝင္စားေအာင္ လုပ္ႏိုင္ခဲ့တဲ့ သူတစ္ဦးပါ။ သူ႕ရဲ႕ အမိုက္စား၊ အလန္းစား Cover Song ေတြက ၾကည့္ရွုသူေတြကို အျမင္ရသာ အသစ္အဆန္းေတြေပးစြမ္းႏိုင္တာေၾကာင့္လည္းျဖစ္ပါတယ္။ နာမည္ေက်ာ္ မင္းသမီး သရုပ္ေဆာင္ အေတာ္မ်ားမ်ားကို သူ႔ရဲ႕ Cover Song ထဲမွာ […]

(၄) ႀကိမ္ေျမာက္ ေအာင္ဘာေလထီ သိန္းတစ္ေသာင္းခ​ြဲ ကံထူးရွင္ ထ​ြက္ေပၚလာပါၿပီ။ 10

(၄) ႀကိမ္ေျမာက္ ေအာင္ဘာေလထီ သိန္းတစ္ေသာင္းခ​ြဲ ကံထူးရွင္ ထ​ြက္ေပၚလာပါၿပီ။

June 1, 2019 Thuta Star 0

(၁.၆.၂၀၁၉) ApannPyay ( 1.6.2019 ) ဒီေန႔ထြက္ရွိေသာ (၄) ႀကိမ္ေျမာက္ သိန္းတစ္ေသာင္းခြဲ ေအာင္ဘာေလထီ ကံထူးရွင္ ထြက္ေပၚလာပါၿပီ။ ( 1.6.2019 ) ဒီေန႔ထြက္ရွိေသာ (၄) ႀကိမ္ေျမာက္ ေအာင္ဘာေလ သိန္းတစ္ေသာင္ခြဲ ကံထူးရွင္ မႏၱေလးတုိင္းေဒသႀကီး ခ်မ္းျမသာစည္ျမိဳ႕နယ္ ျမရည္နႏၵာျမိဳ႕သစ္ ဗ၂၃ […]